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 ぎっくり背中は冷やすのか温めるのか 急性症状がほとんどなので ぎっくり背中は冷やす方が間違いが少ないでしょう。 できれば痛む箇所に熱があるかどうか触って確認できれば良いのですが、痛みが出てる時は自分でそんなことできるわけないですよね。このページを読まれた方は、次のページもよく読まれているのでオススメです。 ⇒ ぎっくり背中の治し方 ⇒ ぎっくり背中の予防 ⇒ ぎっくり背中comTOPギックリ背中・ギックリ腰の対処法 おはようございます！ 東京都豊島区、大塚南口連動整体院の丸山です。 ギックリ背中もギックリ腰も急性タイプなので、とても痛いです。 筋肉が炎症を起こしている状態ですので、ただの腰痛・背中の疲れとはわけが違います。 今回は、ギックリ背中・ギックリ腰を起こしてしまった時の対処法をご紹介します。 Q、そもそも 即効 ぎっくり背中の具体的な治し方は やってはいけない事もあります 青山筋膜整体 理学body ぎっくり背中 治し方 即効